Las adicciones son un problema que afecta a muchas personas jóvenes. No solo se trata de drogas o alcohol, también existen adicciones a los videojuegos, las redes sociales o el juego en línea.
Tipos de Adicciones
🔹 Sustancias: Alcohol, tabaco, drogas ilegales o medicamentos sin control.
🔹 Tecnología: Uso excesivo de celulares, redes sociales o videojuegos.
🔹 Juego y apuestas: Dependencia a juegos de azar o apuestas en línea
Consecuencias de las Adicciones
Las adicciones pueden causar problemas graves en la salud, afectar el rendimiento escolar, generar conflictos familiares y, en casos extremos, poner en riesgo la vida. Además, pueden llevar a problemas emocionales como ansiedad y depresión.
¿Cómo prevenirlas?
✅ Infórmate sobre los riesgos de las adicciones.
✅ Aprende a decir NO ante la presión social.
✅ Rodéate de amigos que te apoyen en hábitos saludables.
✅ Busca ayuda si sientes que no puedes controlar un hábito.
¿Qué hacer si tú o alguien que conoces tiene una adicción?
Si sientes que una adicción está afectando tu vida o la de alguien cercano, habla con alguien de confianza como un familiar, maestro o profesional de la salud. Buscar ayuda a tiempo puede marcar la diferencia.
Buscar ayuda a tiempo puede marcar la diferencia.